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à partir du lundi 2 septembre 2019 à 19h à l’Espace éveil.

Samedi 29 juin 2019 Matinée sophrologie « Ouverture du cœur » de 9h à 12h30 avec Anne Duport.

à l’Espace Éveil, 57 chemin des Ilettes, 73460 Frontenex

Renseignements et inscription à sangha.albertville@gmail.com

Une séance de groupe sur le thème 💜 »OUVERTURE DU COEUR »💚

dans cette matinée nous parcourons : la respiration costale, la visualisation des champs vibratoires (face et dos), le chakra du coeur, le son, la visualisation, l’expansion et la réception de l’intention de paix, la sérénité, l’amour universel, la respiration dans la vivance du corps et toujours « la sophro/sieste » et un temps d’échange ☺️.