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Le premier apprentissage de la voie d’éveil est la discipline. Le deuxième est l’expérience profonde, le troisième est l’apprentissage de la compréhension. La discipline est discipline de vie. On entend par là cultiver les circonstances propices à l’entrainement à la présence, qui sont propices à l’attention sans saisie. La discipline de vie cultive des comportements […]

Les préliminaires généraux à l’enseignement sont des préliminaires fondamentaux dans les différents yanas : hinayana, mahayana, vajrayana. Ce sont ce que l’on nomme les quatre notions fondamentales qui transforment, renversent, révolutionnent notre mentalité. Révolution, conversion, renversement sont à comprendre dans le sens de « transformer sa mentalité », en la faisant passer d’une attitude d’attachement à une condition […]

Thème de cette pratique : Intégration des pensées et des émotions

Ce que le Bouddha  nous énonce est une approche thérapeutique. Le Bouddha n’a pas enseigné une vérité, il n’a pas prêché « croyez ceci » ou « croyez cela », ou « j’ai découvert LA vérité ». Son approche est thérapeutique : « soignez la vie ». Son propos est de soigner la vie, de soigner ce que nous sommes, de soigner l’esprit, de […]

La pleine présence consiste à être présent dans l’instant, avec attention, ouverture et sensitivité. L’entraînement à la pleine présence se développe en cultivant intentionnellement l’attention et le rappel.  Son état offre une liberté d’action dans le comportement le mieux adapté à la situation. La pleine présence n’est pas un état qui se fabrique, mais une […]

Au programme de ce mois de Septembre : Le 06 Septembre : Session d’introduction à la méditation Les 13 et 20 Septembre : Sessions de méditation Le 27 Septembre : Méditation suivie de la présentation d’une étude sur la lignée Shangpa préparée par Carole Horaire des sessions : de 19 h à 21 h Pour les nouveaux, vous pouvez débuter […]

Trois joyaux – Bouddha, Dharma et Sangha – au cœur de la voie 7 juin 2021Loka d’Albertville 18h30-20h30 Au cœur de notre expérience, se trouvent trois Joyaux rares et sublimes, trois qualités essentielles du cœur et de l’esprit. Bouddha, Dharma et Sangha, le guide (Bouddha), la voie (Dharma) et la communauté (Sangha) sont le reflet de […]

Pour permettre aux personnes éloignées géographiquement et qui ont suivi les deux premiers volets de cet enseignement de suivre cette troisième partie, nous avons choisi de conserver la formule « zoom » pour cette conclusion. Neljorma Derine nous présentera lors de cette soirée les deux dernières paramitas : paramita de la méditation et paramita de la sagesse

Pas de session le 24 Mai, Lundi férié. Reprise de notre horaire habituel à partir du 31 mai : 19 h / 20 h 30 dans un 1er temps, compte tenu du couvre-feu à 21 h  puis 19 h / 21 h dès le 14 Juin, le couvre-feu passant alors à 23 h Une exception : Lundi […]

Les paramitas, ou vertus transcendantes, sont la pratique pour éveiller notre cœur et notre esprit à la vie, à l’autre, et ce à travers tous les aspects de notre quotidien. Elles permettent   ainsi de transformer notre vie de tous les jours en voie d’éveil.         Elles sont au nombre de six qui sont : le don, la […]