Ce que le Bouddha nous énonce est une approche thérapeutique. Le Bouddha n’a pas enseigné une vérité, il n’a pas prêché « croyez ceci » ou « croyez cela », ou « j’ai découvert LA vérité ». Son approche est thérapeutique : « soignez la vie ». Son propos est de soigner la vie, de soigner ce que nous sommes, de soigner l’esprit, de prendre soin de ce que nous sommes et de nous amener à la guérison. Nous sommes dans une situation, au départ, malade. Quelle est notre maladie ? C’est la souffrance, ou le mal-être ; en sanscrit duhkha
Ces quatre nobles réalités sont :
- La réalité de la souffrance
- L’origine de la souffrance
- La possible libération de la souffrance
- Et le chemin qui y conduit